여신몸매 강민경 고구마 다이어트 방법

여신몸매 강민경 고구마 다이어트 방법

안녕하세요. 오늘은 연예인 몸매 종결자 중 한명인 여신몸매 강민경 다이어트 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 강민경씨는 평소에 좋아하는 여가수인데요. 얼굴도 예쁘고 몸매도 짱짱짱이여서 너무 좋아요. 강민경하면 생각나는 이미지가 있는데요. 강민경씨는 연예계에서 알아주는 골반 원탑이죠! 그 정도로 볼반이 예쁘답니다. 강민경씨는 여자들의 워너비 몸매를 가지고 있어요. 어쩜, 이렇게 예쁜 얼굴에 예쁜 몸매를 가지고 있는지, 세상은 정말 불공평하죠!

위에 사진은 유행했던 강민경 몸매 사진이죠! 파란색 원피스가 정말 너무 잘어울려요! 특히, 강민경씨는 골반이 정말 최고인 것 같아요. 강민경 몸매 골반짱이에요. 뿐만아니라 피부도 하얗고, 정말 모든 여자들의 워너비 인 것 같아요.

강민경씨는 어릴적부터 먹는 것을 좋아했다고 하는데요. 특히, 고3 데뷔 당시에 빵을 그렇게 좋아했다고 해요. 빵은 밀가루가 많이 들어가기 때문에 살이 정말 많이 찔 수 밖에 없는 음식이죠. 그럼, 강민경씨의 데뷔초 사진을 한번 살펴볼게요.

위에 사진은 강민경 데뷔초 사진이에요. 물론 예쁜 얼굴을 가지고 있지만, 지금 사진과는 조금 다른 느낌이 들어요. 그 이유는 아무래도 볼살이 지금보다 많이 있어요. 아직 어리기 때문에 볼에있는 젖살이 안빠져서 그런것 같고, 사진 각도 때문인 것도 같아요.

물론 지금보다 데뷔초에 살이 쫌 있긴 했지만, 강민경씨는 다비치 데뷔초에도 예쁜 외모와 날씬한 몸매 그리고 좋은 가창력으로 상당한 인기를 얻었어요.

볼살이 쏙 빠졌네요. 아무래도 볼에 있던 젖살이 많이 빠진 것 같아요. 정말 여신이 따로 없어요. 다이어트 전에도 예뻣지만, 다이어트 후에 이목구비가 확실하게 더욱 잘 보이네요. 그래서 더욱 아름다워요. 자! 강민경씨의 다이어트 후 사진을 한번 감상해 볼게요.

강민경씨의 다이어트 방법은 인터뷰를 통해서 공개가 되었어요. 강민경씨는 "하루에 생고구마 반개씩 먹었다. 과자나 초콜릿 대신 고구마를 먹었다"라고 했다네요. "특히, 생고구마를 먹었다"라고 했어요. 고구마에는 다이어트 뿐만아니라 항산화 능력과 성인병, 혈압강화, 혈관개산등등의 효과가 있기로 유명한 음식이에요.

고구마는 먹으면 다소 식감이 뻑뻑해서 변비가 오히려 생길 것 같은 식감을 가지고 있지만, 고구마는 변비에 좋다고 하네요. 고구마에는 섬유질이 많이 있어서 배변을 촉진시켜 준다고해요. 그리고, 꾸준하게 먹어주는게 좋아요. 고구마는 비타민C가 풍부하기 때문에 피부미용에도 좋다고 해요. 껍질에는 노화를 방지해주는 베로카로틴 성분이 있기 때문에 껍질도 같이 먹어주면 더욱 좋겠네요.

또한, 강민경씨는 선배에게 배운 방법으로 콩, 검은 깨, 검은 쌀, 등을 갈아서 만든 선식과 우유를 썪은 음료를 자주 마신다고 해요. 이를 블랙푸드라고 하는데요. 블랙푸드 역시 다이어트에 도움을 준다고 알려져 있어요.

늘씬하게 쭉쭉뻗은 팔과 다리에 굴곡있는 강민경씨의 몸매는 많은 사람들이 사랑하는 워너비 몸매에요. 앞으로도 꾸준히 몸매 관리하셔서 더욱 성장하는 강민경씨를 보고싶어요. 저도 고구마 다이어트를 통해서 강민경씨 처럼 다이어트에 성공하고 싶네요. 다이어트 화이팅 합시다!